【仙台初】岩盤浴エクササイズダイエットメニュー

EMS・ほっトレ（岩盤浴マット）・振動マシン・ウォーターベッドを組み合わせた機器を主体とした南小泉ささき整骨院オリジナルのダイエットエクササイズメニューです。

辛くて続かない運動トレーニングや食事療法と違い、治療やリハビリにも使われる施術マシンを使用したダイエットメニューなので、楽に続けることができます。
メニューの効果は脂肪燃焼・メタボ解消・運動不足解消・ボディラインの引き締め・筋力強化・冷え性改善・膝などの関節の痛みの緩和・身体の不調の緩和などとさまざまな効果がもたらされます。

ダイエットにチャレンジするもののなかなか効果が出ない方、ダイエットが続かない方、楽に続けたい方、運動が苦手な方、冷え性をお持ちの方などに是非試して頂きたいメニューです。一度体験して頂ければ効果を実感していただけます。

南小泉ささき整骨院の岩盤浴エクササイズは
某有名モデルも利用しているEMSマシンを利用しています。

☆体温・代謝を上げて痩せやすい体質に改善するのが目的です

南小泉ささき整骨院のダイエットコースは、よく世間で行われているダイエットコースとは違います。

大きく違う点は短期間で無理に痩せさせるようなメニューではないというところです。
接骨院ならではの整体機器を主体とした体質改善メニューで痩せやすい体質に改善させることで、
身体や精神的に無理のない自然に痩せる身体へとなるようにするためのメニューです。

☆理想の体型になった自分を想像してみてください

【注意】短期間で無理に結果を出そうとはしません

当接骨院でダイエットプログラムをご利用のメリットとしましては、
身体のケア：ダイエットだけでなく、肩こり腰痛などの施術を受けることも可能で、身体のケアも同時に行えます。
身体の構造：筋肉や骨格など、身体の基本的な構造を知ることができます。開始時に説明します。
姿勢矯正：猫背矯正や骨盤矯正との組み合わせもできます。姿勢や骨格バランスを整えると効果が出やすくなります。
回数制：入会金・月会費制のない回数制です。現在ジムに通っていて、もっと効果を出したいという方も利用しやすくなっています。そのためあまり心に負担をかけずに始められます。

☆無理なダイエットをさせません

トレーニングジムで行うような筋肉痛を伴うようなトレーニングや、食事制限、食事の置き換えなどの肉体的にも精神的にも負担となるようなダイエットを行いません。

トレーニングジムなどの行うハードな筋力アップによる基礎代謝の向上では、トレーニングでの筋肉痛による身体的苦痛や、馴れるまでの精神的苦痛が日常生活や仕事に支障が出てしまったり、食事制限はそれこそ苦行で、精神的にはすごいストレスになります。

南小泉ささき整骨院のコンセプトでもある「体質改善」による無理のないダイエットメニューです。
いままでどおりで太りにくい・痩せやすい体質に変わるカラクリは代謝にあります。
肉体的にも精神的にも楽な状況で、気付いたら痩せていたという状態に持っていくお手伝いをさせて頂きます。

当院のプログラムでは、身体を温めながらEMS機器を使うことによって深部体温の上昇が期待でき、基礎代謝の向上へと向かわせます。

完全予約制のマンツーマン個人指導のメニューです

当院のダイエットプログラムはプライバシーの配慮と個人ごとの集中メニューのため完全予約制で他の誰かと被ることはありません。
1回分がおよそ60分のコースになりますが、個室状態にするため周りの誰かに気を使うことはありません。

ご利用をご希望の方は来院前に連絡をお願いします。

岩盤浴エクササイズコースの内容

南小泉ささき整骨院の岩盤浴エクササイズコースは、寝ているだけで身体を温めながらトレーニングでき、乗っているだけで引き締め効果が得られ、最後にリラックスできるという、極力身体にストレスを与えないようなプログラムにしております。

つまり温活トレーニングです。
岩盤浴マットには体温UP、免疫機能向上、冷え性改善などの効果があり、EMSとの併用で基礎代謝亢進、脂肪燃焼、筋力強化、ボディーライン引き締め、肩こり腰痛改善などの効果をUPさせます。

およそ30分ほどのメニューになります。

EMSマシン＆ほっトレ岩盤浴「ほっトレ」については
EMSページで詳しく紹介しておりますのでそちらをご確認ください。

振動マシンには全身運動効果、運動不足解消、バランス機能向上などの効果があります。

およそ10分ほどのメニューになります。

振動運動療法機については治療施術機器紹介ページで詳しく紹介しておりますのでそちらをご確認ください。

振動運動療法機については治療施術機器紹介ページで詳しく紹介しておりますのでそちらをご確認ください。

☆ご準備していただくもの

岩盤浴エクササイズでは個人差はありますが、人によってはだいぶ汗をかきます。
前もって下記のものをご準備いただいたほうが安心です。

●着替え（ジャージ等）
●フェイスタオル

着替えのジャージはこちらで貸出もしております。
更衣室、鍵付きロッカーもありますのでご利用ください。

利用者の声

当院でほっトレを3～6ヶ月ご利用の方のアンケート内容です。
※プライバシー保護のため一部削除してる部分がございます。

お住まい	仙台市若林区
年齢・性別	20～24歳　女性
職業・職種	接客業
利用しようと思ったきっかけ	以前雑誌で見ました
利用してみての感想	●思ったより汗がでました。 ●むくみが改善されました。 ●振動マシンも効いている実感がすごいです。

お住まい	仙台市若林区
年齢・性別	40～44歳　女性
職業・職種	会社事務員
利用しようと思ったきっかけ	お腹まわりの解消
利用してみての感想	3ヶ月やってみてウエストが引き締まってきたかなと感じています。

お住まい	仙台市太白区
年齢・性別	40～44歳　男性
職業・職種	自営業
利用しようと思ったきっかけ	腰痛でジムにいけなくなった
利用してみての感想	体重が増えてもないし、運動不足のけだるさもないので効いているのだと思います

コースの料金

岩盤浴 エクササイズ	1回 利用期限：発行日より1ヶ月間	￥3,600
	4回 利用期限：発行日より1ヶ月間	￥13,700
	8回 利用期限：発行日より1ヶ月間	￥26,000
	12回 利用期限：発行日より2ヶ月間	￥36,700
	24回 利用期限：発行日より3ヶ月間	￥69,000

個人専用EMS用パッド8枚1組￥3,500も販売しております