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南小泉ささき整骨院ダイエットコース

【仙台初】岩盤浴エクササイズダイエットメニュー

EMS・ほっトレ(岩盤浴マット)・振動マシン・ウォーターベッドを組み合わせた機器を主体とした南小泉ささき整骨院オリジナルのダイエットエクササイズメニューです。

辛くて続かない運動トレーニングや食事療法と違い、治療やリハビリにも使われる施術マシンを使用したダイエットメニューなので、楽に続けることができます。
メニューの効果は脂肪燃焼・メタボ解消・運動不足解消・ボディラインの引き締め・筋力強化・冷え性改善・膝などの関節の痛みの緩和・身体の不調の緩和などとさまざまな効果がもたらされます。

ダイエットにチャレンジするもののなかなか効果が出ない方、ダイエットが続かない方、楽に続けたい方、運動が苦手な方、冷え性をお持ちの方などに是非試して頂きたいメニューです。一度体験して頂ければ効果を実感していただけます。


南小泉ささき整骨院の岩盤浴エクササイズは
某有名モデルも利用しているEMSマシンを利用しています。


☆体温・代謝を上げて痩せやすい体質に改善するのが目的です

南小泉ささき整骨院のダイエットコース

南小泉ささき整骨院のダイエットコースは、よく世間で行われているダイエットコースとは違います。

大きく違う点は短期間で無理に痩せさせるようなメニューではないというところです。
接骨院ならではの整体機器を主体とした体質改善メニューで痩せやすい体質に改善させることで、
身体や精神的に無理のない自然に痩せる身体へとなるようにするためのメニューです。



☆理想の体型になった自分を想像してみてください

南小泉ささき整骨院のダイエットコース

「今後の自分のために」「家族のために」
「恋人のために」「健康のために」
もし半年前から始めていれば、今は変わっていたかもしれません。
なにもしないよりは、何かやったほうが良いということは誰しもわかっていながらなかなかできないものです。

タレントさんやモデルさんも自分に投資し、日々努力し、そのための時間を作れているから体型を維持できていますが、一般人の私たちがその時間と努力を作りだすことはなかなか容易ではありません。

この機会に始めてみませんか?

郊外の小さな接骨院ですが、だからこそ一人一人と向き合い、全力でサポートさせていただきます!
実際どうなの?ほんとに効くの?そう思った方は1回お試しのご利用も歓迎します!



【注意】短期間で無理に結果を出そうとはしません


南小泉ささき整骨院のダイエットコース

当ダイエットコースは制限や無理を極力減らし、緩やかに体質を改善させるメニューであるため、短期間で痩せることを目的にはしておりません。
体質を変化させるには時間が必要となるため、継続できるかが重要と考えております。そのため、利用者様が極力ストレスを感じることなく続けられるメニューを提案させていただいております。

基礎代謝を改善し、気付いたら体型が変わっていたという変化を目指しています。
※短期集中での減量を望む方はトレーニングジムなどをおすすめしております。

ただ痩せるためのメニューではなく、
あくまで本質は体質改善にあります。

そのため他のダイエットとは違いリバウンドしにくく、継続しやすいというメリットがあります。

当接骨院でダイエットプログラムをご利用のメリットとしましては、
身体のケア:ダイエットだけでなく、肩こり腰痛などの施術を受けることも可能で、身体のケアも同時に行えます。
身体の構造:筋肉や骨格など、身体の基本的な構造を知ることができます。開始時に説明します。
姿勢矯正:猫背矯正や骨盤矯正との組み合わせもできます。姿勢や骨格バランスを整えると効果が出やすくなります。
回数制:入会金・月会費制のない回数制です。現在ジムに通っていて、もっと効果を出したいという方も利用しやすくなっています。そのためあまり心に負担をかけずに始められます。


☆無理なダイエットをさせません

南小泉ささき整骨院のダイエットコース

トレーニングジムで行うような筋肉痛を伴うようなトレーニングや、食事制限、食事の置き換えなどの肉体的にも精神的にも負担となるようなダイエットを行いません。

トレーニングジムなどの行うハードな筋力アップによる基礎代謝の向上では、トレーニングでの筋肉痛による身体的苦痛や、馴れるまでの精神的苦痛が日常生活や仕事に支障が出てしまったり、食事制限はそれこそ苦行で、精神的にはすごいストレスになります。

南小泉ささき整骨院のコンセプトでもある「体質改善」による無理のないダイエットメニューです。
いままでどおりで太りにくい・痩せやすい体質に変わるカラクリは代謝にあります。
肉体的にも精神的にも楽な状況で、気付いたら痩せていたという状態に持っていくお手伝いをさせて頂きます。

当院のプログラムでは、身体を温めながらEMS機器を使うことによって深部体温の上昇が期待でき、基礎代謝の向上へと向かわせます。



完全予約制のマンツーマン個人指導のメニューです


当院のダイエットプログラムはプライバシーの配慮と個人ごとの集中メニューのため完全予約制で他の誰かと被ることはありません。
1回分がおよそ60分のコースになりますが、個室状態にするため周りの誰かに気を使うことはありません。

ご利用をご希望の方は来院前に連絡をお願いします。

岩盤浴エクササイズコースの内容


南小泉ささき整骨院の岩盤浴エクササイズコースは、寝ているだけで身体を温めながらトレーニングでき、乗っているだけで引き締め効果が得られ、最後にリラックスできるという、極力身体にストレスを与えないようなプログラムにしております。

①EMS&ほっトレ岩盤浴
南小泉ささき整骨院EMS
南小泉ささき整骨院の岩盤浴マット

EMSマシンと岩盤浴マットの併用でEMSの効果をアップさせるメニューです。

EMSで筋力トレーニングは鍛えにくいインナーマッスルへも働きかけ、辛い運動トレーニングでは得られにくい効果が期待できます。
岩盤浴マットを併用することによって、EMSマシンの効果アップの他に岩盤温浴効果による代謝の向上も期待されます。

つまり温活トレーニングです。
岩盤浴マットには体温UP、免疫機能向上、冷え性改善などの効果があり、EMSとの併用で基礎代謝亢進、脂肪燃焼、筋力強化、ボディーライン引き締め、肩こり腰痛改善などの効果をUPさせます。

およそ30分ほどのメニューになります。

EMSマシン&ほっトレ岩盤浴「ほっトレ」については
EMSページで詳しく紹介しておりますのでそちらをご確認ください。




②振動マシン
南小泉ささき整骨院の振動マシン

リハビリなどにも使用される振動運動療法機です。

振動板に乗るだけで簡単に効果的なトレーニングができ、乗る体勢や足幅と振動周波数で負荷の調節が可能。振動板上では加速度がかかるため、体重と姿勢による負荷が増大される。心肺機能への負担が少ないため、高齢者の転倒予防、リハビリなどのためのトレーニングにも効果があります。

振動マシンには全身運動効果、運動不足解消、バランス機能向上などの効果があります。

およそ10分ほどのメニューになります。

振動運動療法機については治療施術機器紹介ページで詳しく紹介しておりますのでそちらをご確認ください。





③ウォーターベッド
南小泉ささき整骨院のダイエットマッサージ

施術後の身体をケアし、さらに代謝を促すためのウォーターベッドです。

ウォーターベットにはリラックス効果、自律神経の乱れを整える、心身緊張緩和などに効果があります。


およそ10分ほどのメニューになります。

振動運動療法機については治療施術機器紹介ページで詳しく紹介しておりますのでそちらをご確認ください。



南小泉ささき接骨院の個室更衣室
☆ご準備していただくもの

岩盤浴エクササイズでは個人差はありますが、人によってはだいぶ汗をかきます。
前もって下記のものをご準備いただいたほうが安心です。

●着替え(ジャージ等)
●フェイスタオル

着替えのジャージはこちらで貸出もしております。
更衣室、鍵付きロッカーもありますのでご利用ください。

コースの料金

岩盤浴エクササイズコース
1回 ¥3,600
4回 ¥13,700
8回 ¥26,000
12回 ¥36,700
24回 ¥69,000
EMSほっトレのみ
1回 ¥3,300
4回 ¥12,600
8回 ¥23,800
12回 ¥33,600
24回 ¥63,300
個人専用EMS用パッド8枚1組¥2,500も販売しております
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