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南小泉ささき整骨院ダイエットコース

☆痩せやすい体質に改善するのが目的です

南小泉ささき整骨院のダイエットコース

南小泉ささき整骨院のダイエットコースは、よく世間で行われているダイエットコースとは違います。

大きく違う点は短期間で痩せるようなメニューではないというところです。

接骨院ならではの痩身整体を主体とした体質改善メニューで痩せやすい体質に改善させることで、
身体や精神的に無理のない自然に痩せる身体へとなるようにするためのメニューです。


骨格から正して循環しやすい、痩せやすい身体をつくる


南小泉ささき整骨院柔道整復師

国家資格保持者ならではの全身調整(痩身整体)により身体の循環を促進させ痩せやすい体質を作り、運動機器により更に効果を高めます。

身体への負担を極力避けたメニューです。きついトレーニングや食事制限するものではありません。

5大リンパ節(頸部・鎖骨下・腋窩・鼠径部・膝窩)に関連する関節を操作し、リンパの流れが良くなり全身の代謝につながる太りやすいゆがみの原因であるO脚・X脚・骨盤のゆがみ・猫背・頸椎のゆがみなどを改善させます。

ゆがみが及ぼす影響は全身のつまりが生じ、関節、リンパ節に負担がかかり循環不全となり太りやすい身体になります。

痩身整体の一例


南小泉ささき整骨院痩身施術 足首・膝の調整(膝窩リンパ節)ストレッチ
痩身効果を促し全身の痩身効果を高めます。
脚の土台が身体を支える中心的存在であるため、効果の高い施術です。

腰(骨盤)股関節の調整(鼠径部リンパ節)ストレッチ
身体を支えるインナーマッスルの緊張は脚、ウエストが痩せにくい体質になってしまいます。
反り腰・横倒れによる鼠径部リンパ圧迫を取り除き、インナーマッスルの緊張を緩和します。

肩甲骨の癒着除去(鎖骨下・腋窩リンパ節)
肩甲骨の癒着による肩関節可動域制限を除去し、鎖骨下・腋窩リンパ節の循環を促進させます。
肩甲骨と鎖骨と腕は共同体です。
南小泉ささき整骨院痩身施術
頸部の調整(頸部リンパ節)
頸部のねじれ、横倒れによるリンパ節の圧迫を取り除きバランスを整えます。
バキボキしない痛みのない調整ですのでご安心ください。


☆無理なダイエットをさせません

南小泉ささき整骨院のダイエットコース

トレーニングジムで行うような筋肉痛を伴うようなトレーニングや、食事制限、食事の置き換えなどの肉体的にも精神的にも負担となるようなダイエットを行いません。

トレーニングジムなどの行うハードな筋力アップによる基礎代謝の向上では、トレーニングでの筋肉痛による身体的苦痛や、馴れるまでの精神的苦痛が日常生活や仕事に支障が出てしまったり、食事制限はそれこそ苦行で、精神的にはすごいストレスになります。

南小泉ささき整骨院のコンセプトでもある「体質改善」による無理のないダイエットメニューです。

いままでどおりで太りにくい・痩せやすい体質に変わるカラクリは代謝にあります。

肉体的にも精神的にも楽な状況で、気付いたら痩せていたという状態に持っていくお手伝いをさせて頂きます。

【注意】短期間で結果を望む方には向きません


南小泉ささき整骨院のダイエットコース

当ダイエットコースは制限や無理を極力減らし、緩やかに体質を改善させるメニューであるため、短期間で痩せることはめったにありません。

正しい栄養摂取や食事の時間などの知識を得て、基礎代謝を改善し、気付いたら体型が変わっていたという変化を目指しています。
※短期集中での減量を望む方はトレーニングジムなどをおすすめしております。

ただ痩せるためのメニューではなく、
あくまで本質は体質改善にあります。

そのため他のダイエットとは違いリバウンドしにくく、継続しやすいというメリットがあります。

完全予約制のマンツーマン個人指導のメニューです


施術やトレーニングはプライバシーの配慮と個人ごとの集中メニューのため完全予約制で他の誰かと被ることはありません。

1回分がおよそ60分のコースになりますが、周りの誰かに気を使うことはありません。

コースの内容

南小泉ささき整骨院のダイエットコース
①体質チェック

DNA測定キット、筋組織測定キットを使用しての体質チェックと
可動域、筋質、骨格バランス、上・下肢の冷えなどの身体チェックを行います。

自分の体質を知ることにより、何を注意し、どのようにすればよいのかを確認した上で体質改善に取り組みます。



南小泉ささき整骨院の痩身整体
②痩身整体

当コースのメインの痩身整体で基礎代謝とリンパ循環を向上させます。

バキボキしないソフトな整体で呼吸に合わせた施術ですので、痛い、怖いはありません。



南小泉ささき整骨院のダイエットトレーニング
③ストレッチ・トレーニング

日々自宅で出来る簡単なセルフトレーニングを説明します。

ゴムチューブを使ったものがメインとなります。
継続することで効果に差がでてきます。



南小泉ささき整骨院のダイエット食事評価
④食事評価

日々の食事のチェックを行います。
チェックは行いますが食事制限は一切ありません。

何をどのくらい食べているのかを確認し、どのように変えると良いのかを把握することが重要になります。



南小泉ささき整骨院のダイエットマッサージ
⑤ウォーターベッド

施術後の身体をケアし、さらに代謝を促すためのウォーターベッドです。

リラックス効果もあるため、心身緊張緩和に効果があります。



コースの期間と料金

痩身整体基本コース お試し40分 ¥4,000
1ヶ月/4回 ¥15,200
2ヶ月/8回 ¥28,800
3ヶ月/12回 ¥40,800
振動マシンセット
(筋力強化、バランス感覚強化)
お試し50分 ¥4,200
1ヶ月/4回 ¥16,000
2ヶ月/8回 ¥30,200
3ヶ月/12回 ¥42,800
耳つぼセット
(体質改善)
お試し55分 ¥5,700
1ヶ月/4回 ¥21,700
2ヶ月/8回 ¥41,000
3ヶ月/12回 ¥58,000
足ツボセット
(下半身の循環促進)
お試し60分 ¥6,000
1ヶ月/4回 ¥22,800
2ヶ月/8回 ¥43,200
3ヶ月/12回 ¥61,200
ダイエット完全ケアフルコース
(すべての組み合わせ)
お試し90分 ¥7,500
1ヶ月/4回 ¥28,500
2ヶ月/8回 ¥54,000
3ヶ月/12回 ¥76,500
老廃物沈着低下・代謝UP・むくみ改善
肥満、シミ、シワ、たるみ、便秘、ホルモンバランス、自律神経、筋肉疲労等の改善
耳つぼ、足ツボ、振動マシンと組み合わせることによりさらに効果UP!

※回数のめやす
1回 骨格の歪みを改善
2~4回 ゆがみのあった骨格を支えていた靱帯の緊張が軽減されバランスが整いやすくなる
5~9回 骨格を支えていた筋肉バランスも整いやすくなり、代謝が上がり痩せやすい身体になる
10~12回 ゆがみにくい身体になりメンテナンスとして整えていく
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