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南小泉ささき整骨院ダイエットコース

岩盤浴エクササイズダイエットメニュー

EMS・ほっトレ(岩盤浴マット)・振動マシン・ウォーターベッドを組み合わせた機器を主体とした南小泉ささき整骨院オリジナルのダイエットエクササイズメニューです。

辛くて続かない運動トレーニングや食事療法と違い、治療やリハビリにも使われる施術マシンを使用したダイエットメニューなので、楽に続けることができます。

メニューの効果は脂肪燃焼・メタボ解消・運動不足解消・ボディラインの引き締め・筋力強化・冷え性改善・膝などの関節の痛みの緩和・身体の不調の緩和などとさまざまな効果がもたらされます。

ダイエットにチャレンジするもののなかなか効果が出ない方、ダイエットが続かない方、楽に続けたい方、運動が苦手な方、冷え性をお持ちの方などに是非試して頂きたいメニューです。


☆痩せやすい体質に改善するのが目的です

南小泉ささき整骨院のダイエットコース

南小泉ささき整骨院のダイエットコースは、よく世間で行われているダイエットコースとは違います。

大きく違う点は短期間で無理に痩せさせるようなメニューではないというところです。

接骨院ならではの整体機器を主体とした体質改善メニューで痩せやすい体質に改善させることで、
身体や精神的に無理のない自然に痩せる身体へとなるようにするためのメニューです。



☆無理なダイエットをさせません

南小泉ささき整骨院のダイエットコース

トレーニングジムで行うような筋肉痛を伴うようなトレーニングや、食事制限、食事の置き換えなどの肉体的にも精神的にも負担となるようなダイエットを行いません。

トレーニングジムなどの行うハードな筋力アップによる基礎代謝の向上では、トレーニングでの筋肉痛による身体的苦痛や、馴れるまでの精神的苦痛が日常生活や仕事に支障が出てしまったり、食事制限はそれこそ苦行で、精神的にはすごいストレスになります。

南小泉ささき整骨院のコンセプトでもある「体質改善」による無理のないダイエットメニューです。

いままでどおりで太りにくい・痩せやすい体質に変わるカラクリは代謝にあります。

肉体的にも精神的にも楽な状況で、気付いたら痩せていたという状態に持っていくお手伝いをさせて頂きます。

当院のプログラムでは、身体を温めながらEMS機器を使うことによって深部体温の上昇が期待でき、基礎代謝の向上へと向かわせます。



完全予約制のマンツーマン個人指導のメニューです


当院のダイエットプログラムはプライバシーの配慮と個人ごとの集中メニューのため完全予約制で他の誰かと被ることはありません。

1回分がおよそ60分のコースになりますが、個室状態にするため周りの誰かに気を使うことはありません。

岩盤浴エクササイズコースの内容


①EMS&ほっトレ岩盤浴
南小泉ささき整骨院EMS
南小泉ささき整骨院の岩盤浴マット

EMSマシンと岩盤浴マットの併用でEMSの効果をアップさせるメニューです。

EMSで筋力トレーニングは鍛えにくいインナーマッスルへも働きかけ、辛い運動トレーニングでは得られにくい効果が期待できます。

岩盤浴マットを併用することによって、EMSマシンの効果アップの他に岩盤温浴効果による代謝の向上も期待されます。


およそ30分ほどのメニューになります。

EMSマシン&ほっトレ岩盤浴についてはEMSページで詳しく紹介しておりますのでそちらをご確認ください。





②振動マシン
南小泉ささき整骨院の振動マシン

リハビリなどにも使用される振動運動療法機です。

振動板に乗るだけで簡単に効果的なトレーニングができ、足幅と振動周波数で負荷の調節が可能。振動板上では加速度がかかるため、体重と姿勢による負荷が増大される。心肺機能への負担が少ないため、高齢者の転倒予防、リハビリなどのためのトレーニングにも効果があります。


およそ10分ほどのメニューになります。

振動運動療法機については治療施術機器紹介ページで詳しく紹介しておりますのでそちらをご確認ください。





③ウォーターベッド
南小泉ささき整骨院のダイエットマッサージ

施術後の身体をケアし、さらに代謝を促すためのウォーターベッドです。

リラックス効果もあるため、心身緊張緩和に効果があります。


およそ10分ほどのメニューになります。

振動運動療法機については治療施術機器紹介ページで詳しく紹介しておりますのでそちらをご確認ください。



【注意】短期間で結果を望む方には向きません


南小泉ささき整骨院のダイエットコース

当ダイエットコースは制限や無理を極力減らし、緩やかに体質を改善させるメニューであるため、短期間で痩せることはめったにありません。

基礎代謝を改善し、気付いたら体型が変わっていたという変化を目指しています。
※短期集中での減量を望む方はトレーニングジムなどをおすすめしております。

ただ痩せるためのメニューではなく、
あくまで本質は体質改善にあります。

そのため他のダイエットとは違いリバウンドしにくく、継続しやすいというメリットがあります。

当院で導入している機材は某有名モデルもブログで紹介しており、首都圏を中心に関西方面でも結果を出し続けているもので、仙台では当院でしか体験できないものです。

コースの料金

岩盤浴エクササイズコース
1回 ¥3,600
4回 ¥13,700
8回 ¥26,000
12回 ¥36,700
24回 ¥69,000
EMSほっトレのみ
1回 ¥3,300
4回 ¥12,600
8回 ¥23,800
12回 ¥33,600
24回 ¥63,300
個人専用EMS用パッド8枚1組¥2,500も販売しております
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